Хороший пост Лены Трусковой о бережливом отношении к телу:
«Я всегда ношу тело с собой, куда бы ни пошла.
Я всегда вижу его в зеркале.
Тело — это способ узнать меня для окружающих. Возможно, они считают моё тело — мной. Но я больше, чем моё тело. Я ещё и ум. И знания. И способности. И действия. И мысли. И мои друзья. И душа.
Моё тело — это мой дом.
Я бережно отношусь к своей домашней обстановке. Я берегу своё тело от излишней нагрузки, я слежу за тем, чтобы оно отдыхало, я соглашаюсь на подходящий моему телу физический и эмоциональный труд.
Если я захочу переехать, я могу снять другую квартиру. Но снять другое тело я не смогу.»