Пессимистический расчет

ballistic_trajectory

Психолог Джулия Норем выделяет две группы по принципу реакции на приближающееся сложное событие. Первых она называет стратегическими оптимистами, а вторых — защищающимися пессимистами.

По словам Джулии, всем кажется, что быть стратегическим оптимистом — лучше. Меньше концентрироваться на возможных сложностях, не выдумывать проблем, пока они не произошли. И вообще верить в то, что всё хорошо закончится.

Однако исследования показали, что люди на 30% лучше решают математические примеры и бросают дартс, если предварительно подумали о самом ужасном исходе процесса, а не расслаблялись и не накачивали себя оптимизмом.

Защищающиеся пессимисты справлялись на 29% лучше, когда их не ободряли, что все будет хорошо. И на 25% лучше среднего, когда их просили составить список возможных проблем.

Джулия Норем утверждает, что продумывание сложных сценариев заранее облегчает реакцию в процессе, когда что-то идёт не так — и снимает беспокойство перед самим делом. Кроме того, размышления о возможном провале повышает мотивацию избежать его.

via

Реклама

Комментарий?..

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s